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打造后疫情时代的心理韧性©
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课程特色
持续的疫情带来了社会、经济环境的巨变与动荡，给个人、家庭和企业造成重大影响，由此而来的心理创伤和对未来生活的不确定性，让整个社会在不同层面出现压力、焦灼、暴躁、挫败感、无力感、崩溃感等极端情绪。
课程结合脑神经科学的研究成果，利用大脑在学习与行为转变中的生物机制，通过理论——案例解析——方法论——自我反省练习的实战教学法深化所学知识，达到对心理韧性话题的深入了解与尽快掌握。
课程导师既有在IBM，Google，戴姆勒等世界500强企业的工作经历，也具备在本土互联网公司落地实践的管理经验，同时为多家公司CEO担任管理教练。在教学中真正做到将国际视角与本土公司实际情况融合与落地，激发学员的主动性和积极性。
课程目标与收益
了解心理韧性对可持续工作、生活的意义。
学习心理韧性的内涵及外延。
影响心理韧性的因素。
有效降低焦灼、暴躁、挫败感、无力感、崩溃感等情绪，重获掌控感。
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